目前褪黑素的应用主要是在睡眠障碍的人群、失眠的人群,褪黑素可以有效的缩短入睡时间,减少浅睡眠的时间,增加深睡眠continue reading
褪黑素分类
褪黑素有什么副作用
褪黑素是一种激素,它具有改善睡眠质量的作用,一般正常使用剂量是不会引起比较明显的副作用的,但是如果长期大量的服continue reading
目前褪黑素的应用主要是在睡眠障碍的人群、失眠的人群,褪黑素可以有效的缩短入睡时间,减少浅睡眠的时间,增加深睡眠continue reading
褪黑素是一种激素,它具有改善睡眠质量的作用,一般正常使用剂量是不会引起比较明显的副作用的,但是如果长期大量的服continue reading